慢性肺病是与凌晨醒来关系特别密切的一类问题，肺部疾病患者在凌晨3到5点最容易呼吸受阻，比如哮喘、慢阻肺的发作。 这段时间氧气水平通常会更低，如果肺功能欠佳，气道容易痉挛或者不通畅，就会干扰睡眠。

最近，你是否也有这样的困扰？每到凌晨3、4点，明明睡得正香，却突然惊醒，翻来覆去再也无法入睡。别以为这只是普通的失眠，医生指出，凌晨3、4点醒来可能暗示4大疾病，快来自查一下！

虎扑02月22日讯 欧足联官方公布了2024-25赛季欧冠1/8决赛的时间。其中首回合将于3月5日和6日凌晨进行，次回合将于3月12日和13日凌晨进行。首回合3月5日凌晨1:45布鲁日vs阿斯顿维拉3 ...

凌晨四点醒的原因多样，包括生物钟紊乱、精神心理因素、环境因素、疾病因素、药物因素等。 1. 生物钟紊乱：长期作息不规律，如经常熬夜、倒班工作等，会使生物钟失调。人体的生物钟就像一个内在的时钟，控制着睡眠 - ...

西甲官方公布了西甲第27轮比赛开球时间，巴萨vs奥萨苏纳将于北京时间3月9日凌晨4点进行，皇马vs巴列卡诺将于3月9日23:15进行。西甲第27轮比赛开球时间(北京时间)3月8日21:00 塞尔塔vs莱加内斯3月8日23:15 ...

“感觉要排一辈子这也太夸张了不知道的还以为老铺在送黄金”在连涨七周并创下历史高位后黄金价格在周五欧洲交易时段跳水失守2900美元关口截至2月14日收盘COMEX黄金期货大跌1.76%创下本轮上涨以来的最大单日跌幅近期不少消费者加入抢购黄金的行列有人抱 ...

日前，长沙的街头发生了一件很平凡的小事，但是却分外催泪温暖。2月16日，凌晨4时许，的哥师傅李忠送完最后一位客人正驱车回家，路过长沙南二环罗家嘴立交桥时，一道闪烁的电单车灯光引起了他的注意。”李忠说道发生事故的是一名代驾司机师傅，姓王，李忠得知王师傅 ...

李明是一位45岁的中年男士，在公司里担任中层管理者的职务。他平时工作繁忙，经常需要加班到深夜，处理各种繁琐的事务。尽管工作辛苦，但李明一直觉得自己还年轻，身体还能扛得住。

国铁创造辉煌，各地铁路局当仁不让。“北京交通”预估初七（2月4日）进京达到244万；2月3日凌晨3点前人滞留深圳北一度引发热议，而在当天 ...

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火星撞地球！凌晨4点，皇马曼城引爆欧冠25亿之战。明日凌晨，欧冠将迎来一场关键对决，皇马将在主场迎战曼城。这场比赛将决定两队谁能晋级欧冠16强。首回合，皇马在客场以3-2战胜了曼城。

对冲基金D.E. Shaw的量化投资大佬，37岁的瓦尔德哈特纳，凌晨4点在一阵带着甜香的舔舐中醒来，映入他眼帘的是1200万美刀的One57豪华公寓和美丽的罗马尼亚女孩米哈耶拉玫红的舌头。