同时，淀粉类食物也是高血糖患者需警惕的“陷阱”。冬季热门的火锅、炖菜等，往往含有大量淀粉，消化后会分解为葡萄糖，推高血糖水平。为降低血糖波动，高血糖患者应减少精细加工的米面制品摄入，转而选择富含膳食纤维的粗粮，如糙米、燕麦等。

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战斗力很强，吃了个精光，吃得满口是油、吃得精神抖擞。苏小楠生怕木柱和木柱爸讲客气，不停地要他们吃，还帮着挟菜。林芳、方萍相互使个眼色，突然忍不住地大笑起来，将餐桌上的热闹推向更高潮，队员们更加活跃起来。苏小楠没管这些，一本正经地安排工作：“方萍，你离上学还有四个月吧！要利用这四个月的时间抓紧跟木柱爸治疗啊。还有林芳，要带树秀、三妹她们按以前的方案坚持下去。你们走了，我再找树秀三妹她们。” ...

冬季嘴馋，推荐八道解馋菜可以安排，色香味俱全，解馋美味惹人爱。进入十二中旬以后的冬天，天气一天比一天要冷，气温低，寒潮南下频繁，这 ...

我们都知道，即便是在减重的过程中，偶尔也会有想吃点零食的冲动。那么，如何才能既满足口感又不会破坏减重计划呢？今天我们就来探讨那些 ...

蒜苗炒肉用料 猪肉 一块 蒜苗 1把 小米椒 适量 余干辣椒 适量 盐 适量 玉米淀粉 1勺 生抽 适量 蒜苗炒肉的做法 步骤1、蒜苗洗净 步骤2、切成小段，备用 步骤3、猪肉洗净，肥肉和瘦肉分开，切成小片，备用 步骤4、辣椒去掉柄蒂，洗净 ...

看到商家大门口挂着的“必吃榜”、“黑珍珠”就忍不住进去吃一顿？这种牌匾可能不到25元。近日，上海普陀警方在市局经侦总队指导下，快侦快破了一起销售假冒注册商标的商品罪案件，有餐饮店在网上购买“黑珍珠”、“必吃榜”标识牌匾，从而获取渊源不断的客流。扬子晚报/紫牛新闻记者调查发现，目前网购平台仍有人在售这样 ...

有一年去姐家拜年，走时她给我带一点腊肠，我以为很普通的，吃了后才发现是麻辣味的，原来是重庆那边的腊肠，我还比较喜欢吃，一点点麻麻辣辣的，小孩吃不太习惯。后来每年都会拿点麻辣腊肠让我回家，不同的地方有不一样的美食。 蒜叶炒腊肠用料 腊肠 200g 蒜叶 ...