在当今这个注重健康和身材的社会，减脂已经成为许多人追逐的目标，尤其是对于年轻女性。小雅就是其中一位，她通过自己的努力和坚持，让自己的体重从130斤降至105斤，成功掉秤25斤，并且成功维持住了理想体重，远离了反弹的困扰。在这个过程中，小雅总结出了5个生活化的减脂行为，在此分享给大家，或许这些方法能为你们的减脂之路提供宝贵的参考。

11月30日晚，“‘南京小雅’——木小雅2024南京专场演出”在南京猫头鹰空间与观众见面。90后木小雅，听着朴树的歌，成为唱歌的人，并且是集作词 ...