最近换季，不少朋友都被荨麻疹缠上了。身上突然冒出一片片风团，又红又痒，抓挠之后还越来越严重，别提多难受了。 荨麻疹不仅影响生活质量，频繁发作还让人心情烦躁 。

“十男九痔”、“十女十痔”，由此可见痔疮的发病率有多高。对于办公室一族来说，因为天天坐在办公室，活动少，更是痔疮的高发群体。办公室人群应该如何预防痔疮？预防痔疮吃什么好？