为了尽快适应部队的生活，王焯冉每天还会给自己上强度加练，他认为要对得起自己身上人民子弟兵的称号。 两年后，王焯冉凭借自己的努力从一个普通士兵晋升为一名优秀班长。 当时，连队正努力备战一场上级比武大赛，频繁高强度的训练让大家都感到十分疲惫。 一次训练中 ...

标题：羊肉一焖就老？大厨说漏嘴：除焯水，多加这1步，味道鲜嫩入味！

惊！炒西兰花还有这俩大招，保准翠绿脆嫩超好吃！亲爱的宝子们！西兰花，餐桌上的营养宝藏在美食的缤纷世界里，西兰花宛如一颗耀眼的绿宝石，独特又迷人。它凭借清新的翠绿外表和满满的营养，在众多食材中脱颖而出，收获了无数食客的喜爱。可对不少厨房新手来说，想把西 ...

炖猪蹄，记住不要直接下锅焯水！教你正确做法，软烂入味又香浓 虽然春天到了，但最近的天气还是和冬天差不多，又冷又干，让人觉得不太舒服，所以在饮食上不用过早的调整，我们依然可以多吃些炖菜，既暖身又营养，推荐做炖猪蹄，还能补充胶原蛋白，老少皆宜。

“声梦小花”姚焯菲（Chantel）和锺柔美 (Yumi)感情要好，日前Chantel晒出短片，发文：“你同个friend闷得滞!”片中Chantel和Yumi在房间内玩自拍MV，地点似在酒店房，她们在床上摆出不同甫士，七情上面，非常投入，原来导演就是她俩，互相用手机拍摄，估不到拍出来效果非常好，有网民表示好欣赏她们互拍，“两个互拍，摄影高手，大有摄影师同剪接师潜质！”“边个嘅idea玩爬床先？” ...

18岁的「声梦小花」姚焯菲（Chantel）近日因在《声生不息·大湾区季》与容祖儿、薛凯琪合唱《女神》引发热议，甜美表现获赞「未来天后接班人」。然而，她却在Threads上重提去年因一张合照被批「身形暴胀」的往事，并以7字金句回应负评，展现超龄成熟心 ...

2024年7月，为表彰李焯芬多年来在中华文化传承等领域的卓越贡献，香港特区政府授予他授勋及嘉奖制度下的最高荣誉——大紫荆勋章。他说，我就是个文化“老义工”，此生能为中华文化做点事，幸甚。

新华社香港2月16日电 题：大紫荆勋章获得者李焯芬：做中华文化的“老义工” 新华社记者 陆敏 80岁的李焯芬缓步行走在港大校园。多年来 ...

格隆汇2月18日丨 美东汽车 (01268.HK)公告，王章旗已辞任公司公司秘书及授权代表。陈焯墁已获委任为公司公司秘书、3.05条授权代表及公司条例及19.05条授权代表，均自2025年2月18日起生效。

智通財經APP訊，輝煌明天 (01351)發佈公告，曹炳昌已辭任公司公司祕書;上市規則下的授權代表;及公司條例下的授權代表，均自2025 年2月13日起生效。