如干贝、蛤蜊、牡蛎及小鱼干等海产品都属于高嘌呤食物，若过量食用，将导致体内尿酸水平持续上升。确诊为高尿酸后，享受海鲜的乐趣需要放到一边，平衡饮食将有助于减轻身体的负担。

这就是菊苣，又叫苦苣或苦菜。这东西在国外是个“祸害”，但到了中国，摇身一变成了“抢手货”。 为什么会有这么大的差异？难道中国人的胃 ...