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人民网健康频道 on MSN珠街街道:藜蒿飘香产业旺本报记者赵洋洋摄影报道近年来,麒麟区珠街街道通过土地流转、技术赋能和产业融合,打造特色农业项目,助力乡村振兴。
藜麦被誉为“超级谷物”,与传统主食相比,它具有众多健康优势。首先,藜麦是零胆固醇食品,富含丰富的omega-3脂肪酸,这种脂肪酸可以有效降低血液的粘稠度,进而减少血液中的胆固醇和三酸甘油酯,尤其适合高血脂和三高人群进行食用。研究显示,成年肥胖者每天食 ...
3月12日,洪湖市应南村藜蒿种植大棚,藜蒿满眼,蒿香熏人。一副三脚架云台在藜蒿地里格外显眼,一位农民拿着一把藜蒿在手机前滔滔不绝,背后是三五个村民正在采收打包鲜藜蒿。这是“洪湖应南村刘书记”直播带货的档口。
藜麦的营养价值无疑为当今饮食提供了一个极具吸引力的选择。通过正确的摄入份量,结合科学的膳食搭配,藜麦能帮助我们有效降低血脂,提高生活质量。因此,藜麦不仅是极佳的主食选择,更是追求健康生活方式的理想之选!
眼下,正值春耕春播的关键时节,藜麦菜也进入了播种期,柘林镇新寺村汇吉蔬菜智能化种植农场正抢抓农时,翻耕播种,为高产优质打下坚实基础。在农场的棚外区域,农机手正娴熟地操作着大型旋耕机开展除草翻耕、整理田地工作。一旁,播种机在已平整的田地上往来穿梭,藜麦菜播种作业正在有序进行。“藜麦菜生长对气候要求很高 ...
来自MSN2 个月
藜麦馒头,揉一揉,蒸一蒸操作简单,营养美味藜麦面团 面盆用保鲜膜罩上,放温暖的地方,慢慢醒面发面。 2.揉面:我是把面盆放地板上,放了一晚,有点发的大,几乎平盆。 忘了拍照,掀起 ...
来自MSN11 个月
比燕麦升糖指数还低!藜麦:如何成为糖尿病人餐桌上的新明星?虽然藜麦名字也带个“麦”字,可是它却并不是大麦、燕麦等的亲戚,藜麦准确来说是草本植物的种子。由于其所含成分非常接近全谷物,可以被 ...
阳春三月,走进东寨镇的富硒藜麦销售店,货架上整齐陈列着藜麦米、藜麦面粉,以及青藏黑青稞榛子、黑青稞麦仁等产品。这些包装精致、品类丰富的特色农产品,正逐渐成为熠熠生辉的“明星作物”。而这一切的转变,离不开一位敢于探索的带头人——东寨镇新二坝村党总支书记 ...
曾经的黄金乡,山多地瘠,年轻人纷纷外出打工,留守的老人守着零散的田地种些口粮。三年前,村里开始尝试引种藜蒿——这种不挑土壤、生长旺盛的野菜,竟在坡地石缝间扎下了根。起初大伙儿半信半疑,如今却成了家家户户的“宝贝疙瘩”。清晨的田垄间,七十岁的王阿婆佝偻 ...
为探究白藜芦醇(RSV)对衰老影响,研究人员以灰鼠狐猴为对象,发现其长期补充效果有限且或损脑。 在追求健康长寿的道路上,科学家们不断探索各种可能延缓衰老、预防疾病的方法。卡路里限制(Calorie restriction,CR)作为一种已被证实能减少多种动物年龄 ...
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