西医的“血液”包括红、白细胞、血小板、血浆，“贫血”是指红细胞减少，携带的氧气不能满足全身组织器官的需求，表现为头晕乏力、面色苍白、胸闷心悸、心率加快、呼吸加深加快、食欲不振、恶心呕吐、月经失调、头痛、耳鸣、思想不集中、易怒、低热等缺氧症状，与贫血发 ...

平时呢老是嚷嚷着累，到了晚上该睡觉的时候呢，又老是睡不着，还不能干重活，一过度劳累呢，就老是感觉心跳过速，头晕眼花的，平时的脸色也不好，看着总是发黄的感觉，四肢也老是用不上力气似的，尤其是天气变冷之后呢，手脚基本就没有热过，吃的稍微凉一点呢，保不齐就会疯狂的拉肚子，总之可以说是问题多多了。 那了解到这些问题之后呢，我们再来接着看一看这位粉丝的舌象： 首先来看舌头的两侧，这里照应着的是肝胆区域，看起 ...

女子以血为本，而现在很多女性朋友既血虚又血瘀，深受面色萎黄晦暗、容易疲惫、失眠多梦、月经不调、痛经、子宫肌瘤 ...

在这个快节奏的时代，我们常常感受到身心的疲惫与无力。在中医的世界里，这种无力之感并非简单的体力不支，而是身体内部阴阳失衡、气血不和的深刻体现。今天，就让我们跟随崇文中方的中医智慧，一起探寻无力之症的根源，寻找重获力量的方法。

血虚的食疗方 菠菜粥 原料：菠菜、粳米各250克，盐、味精适量。 作用：养血润燥。 适用人群：用于贫血、大便滞涩或便秘。 做法：洗净的菠菜切 ...

女性血异常划分四种类型：血虚、血瘀、血热、血寒，解决之道在于对症调血，因人而异。血虚的人肤色发黄、口唇色淡、毛发无光泽;血瘀常导致肤色口唇晦暗、皮肤毛发干燥;血热则导致皮肤油腻粗糙、易生痤疮等;血寒则面黄，四肢冰冷且行经时四肢无力。

经常有患者咨询，中医诊断为“血虚”证，但西医血常规检查结果，却不一定符合“贫血”的诊断标准（血红蛋白男性低于120g ...

当你经历过大出血、频繁出汗或严重腹泻时，是否第一时间就想要补充营养，恢复气血？这一思路虽然在大多数情况下是正确的，但却有时会导致相反的效果。尤其是在中医理论中，对于气血的调理，涉及到了许多深奥而有趣的道理。我们今天就来讨论一个关于补血过程中的重要细节：大出血后，为什么有时需要先泻后补？为了引导大家深入理解这一主题，我们将通过一个实际的病例来分析。 在生活中，许多人会面对身体虚弱、气血不足的情况，诸 ...

女性血虚就像鲜花缺少养分，干瘪无光泽，像要做健康美丽的女人，就得补血，那么怎么补血呢？下面给女性朋友推荐几款有补血功效的食谱，有需要的女性可以参考哦！ 1、当归红枣排骨 材料：取一根排骨，少量枸杞，红枣12枚，当归4片。 做法：洗净排骨上的血水放入沙锅加入枸杞红枣当归、葱、姜片、大火烧开，再小火炖至排骨酥烂，加入盐，鸡精调味即可。

如果总是水肿、大便干结、皮肤瘙痒，可能存在肾脏健康问题。中国中医科学院西苑医院肾病科聂莉芳主任，从中医角度讲述不同症状背后的原因，并为大家总结出一道药食同源的汤，利水消肿、保护肾脏健康，还能提高免疫力。肾脏被称为“沉默的器官”，出现问题也常常不易察觉 ...

我们知道在浩瀚的中药世界里，熟地黄以其独特的药用价值和悠久的历史背景，成为了无数医者心中的瑰宝。作为一味常见的中药材，熟地黄不仅承载着古人的智慧与经验，更在现代医学研究中展现出其不凡的保健与治疗功效。今天，就让我们一起揭开熟地黄的神秘面纱，深入了解它 ...