南昌贡方堂中医门诊部妇科医生万倩雯 表示，每个人对于月经量多少的看法都不尽相同，有些人认为月经量多就意味着体内毒素排出得多，因此是好事。但事实上，如果月经之后总是感觉 身体疲惫无力 ...

在女性的生命旅程中，月经无疑是陪伴时间最长的“伙伴”，几乎贯穿了女性的整个青春和中年时期。面对月经的种种困扰，如周期不规律、痛经、经血异常等，湖南妇女儿童医院中医妇科提供了“一周调经法”。这一方法根据月经周期的四个阶段：经前期、月经期、经后期和经间期，每个阶段7天，共28天，分别进行针对性的调理。经前 ...

益母草具有活血调经、利尿消肿、清热解毒、改善心血管功能、抗菌消炎等功效。 1.

尤昭玲教授提醒，如果您经常出现月经不调、孕育失败；长期遭受气色差、失眠、脱发困扰，建议在2025“双春年”的立春节气，服用暖春粥、暖春汤，生发阳气，温通经脉，暖宫养巢，让您在新年容光焕发，以最佳的状态孕育新生。

暖宫丸具有理气养血、暖宫调经、散寒止痛、温经活血、改善宫寒不孕等功效与作用。 1.

春季是进补的最佳季节，因为随着气温逐渐回暖，人体的新陈代谢加快，这时候，适当地进补，可以帮助身体更好地吸收营养，增强免疫力。 这里给大家推荐一种珍贵而美味的海产品，它就是——鲍鱼，虽然价格是贵了点，但相对应的，营养价值也不可小觑，被誉为海洋的“软黄金 ...