生活中，我们常常关注心脏、肝脏等重要脏器的健康，却容易忽视骨骼的“健康警报”。随着年龄增长，一种悄然来袭的疾病——骨质疏松，正威胁着越来越多人的健康，尤其是中老年人。今天，就让我们深入了解骨质疏松，守护骨骼健康。　　骨质疏松：骨骼的“隐形杀手”　　骨质疏松症，本质上是一种全身性骨骼疾病，主要特征是骨量减少、骨组织微结构破坏，进而导致骨脆性增加，骨折风险大幅上升。形象点说，健康的骨骼就像坚固的钢筋混 ...

生活中，我们常常关注心脏、肝脏等重要脏器的健康，却容易忽视骨骼的“健康警报”。随着年龄增长，一种悄然来袭的疾病——骨质疏松，正威胁着越来越多人的健康，尤其是中老年人。今天，就让我们深入了解骨质疏松，守护骨骼健康。 骨质疏松：骨骼的“隐形杀手” 骨质疏松症，本质上是一种全身性骨骼疾病，主要特征是骨量减少、骨组织微结构破坏，进而导致骨脆性增加，骨折风险大幅上升。形象点说，健康的骨骼就像坚固的钢筋混凝土 ...

1.什么是骨质疏松骨质疏松是以骨质减少及骨骼微观组织损伤为主要特点的全身性疾病，以骨质的质量下降和骨头的微细结构受到破坏为主要特点，其发病风险极大，甚至在没有任何损伤的条件下，都极易出现骨折。

随着人口老龄化加剧，骨质疏松已成为威胁中老年人健康的"隐形杀手"。据统计，我国50岁以上人群骨质疏松患病率高达19.2%，而脆性骨折的发生率更以每10年翻倍的速度增长。

骨质疏松，顾名思义，是指“多孔的骨头”。骨质疏松症表现为骨量逐渐丢失，骨骼变得脆弱、易损，甚至裂开或塌陷——即便是轻微的跌倒、碰撞，甚至是打喷嚏这样的动作也会导致髋部、脊柱或手腕骨折。除了带来疼痛，由此引起的骨折还可能导致长期残疾，甚至危及生命。

体检报告上赫然写着"骨密度低"四个大字是不是感觉整个人都不好了别急着冲去药店买钙片先来听听医生怎么说骨密度低=骨质疏松？"医生，我骨密度低，是不是骨质疏松了？"这是门诊最常听到的问题。其实，骨密度低和骨质疏松之间还差着一个"诊断标准"的距离。骨密度检 ...

现在是时候出去补充你的维生素D的水平了。在英国，4月到9月的阳光才足够帮你制造维生素D，你需要在夏季期间提高其水平。就像冬眠的动物一样，我们夏天在脂肪里存储维生素D，让自己能渡过冬天。

周惠琼：理论上来说骨质疏松是不能治愈的。我们刚才提到，咱们的骨骼它是一个器官，它是呈现缓慢下降的趋势，再怎么治疗不能让骨密度恢复到年轻的时候。但是，我们现在有很多药的治疗，是可以让我们的骨密度至少稍微有一些恢复，长上一点点。或者保持这个状态，或者不让 ...

42岁的王立华最近一直腰酸背痛，几乎每天都要吃镇痛药。到医院检查，才发现自己竟然骨质疏松。“我特别爱喝可乐，每天至少喝3罐，前后大概喝了10多年。” 检查显示，王立华骨密度仅为同龄人70%。你和小伙伴们爱喝可乐吗？可乐会致骨质疏松吗？你对可乐是爱还是恨？TA们怎么说？

解锁骨骼健康“补钙搭档”：一款加入了“阳光”的牛奶,补钙,维生素d,牛奶,骨质疏松症,钙质,膳食 ...

骨质疏松在老年人群中的影响备受关注，为探究骨质疏松风险与老年人全因及特异性死因死亡率的关联，研究人员利用中国纵向健康长寿调查（CLHLS）数据开展研究。结果显示，高骨质疏松风险与更高的死亡风险相关，且 OSTA 水平与死亡率呈 L 形关联。这为评估老年人死亡风险提供新依据 12 。

为探究二甲双胍（Metformin）对骨质疏松小鼠骨量、强度和血管生成的影响及潜在机制，中南大学湘雅医院等机构的研究人员开展了相关研究。结果表明 Metformin 可增强骨质疏松小鼠的骨量和强度，促进血管生成，其机制与抑制 YAP1/TAZ-HIF1α 轴有关，这为骨质疏松 ...