¿Sabías que las recomendaciones de actividad física varían según nuestra edad? ¡Así es! Y hoy, te traemos una guía completa y ...

El pasado 6 de abril se celebró el Día Mundial de la Actividad Física, una fecha que resalta la importancia de mantener el ...

Él agregó: “Todo sirve como actividad física, llámese correr, llámese jugar fútbol, nadar, incluso caminar. Con esto podemos ...

Mantener activa la actividad física trae diversos beneficios para la salud mental y física. Por eso, tenerla parte de una ...

La actividad física no solo es una recomendación médica, es una necesidad vital a medida que avanzan los años. Envejecer de ...

Invstigadores británicos encuentran la relación directa entre la actividad física diaria de baja intensidad y el riesgo de ...

La prevención, coincidió, empieza en la juventud, pero nunca es tarde para cambiar de hábitos y mejorar la calidad de vida ...

Más que una dieta adelgazante, los especialistas recomiendan un patrón alimentario equilibrado y contrarrestar la inactividad ...

La actividad física tiene su día internacional el cual se conmemora mañana, por lo que en Pereira se contará con una extensa ...

Con motivo del Día Mundial de la Actividad Física, la Sociedad Española de Reumatología ha puesto en valor su papel en las ...

El viernes 25 de abril habrá una jornada de deporte y salud en la UVA enmarcada en Segovia Ciudad Europa del Deporte | Cadena ...