Senam lantai adalah olahraga yang meningkatkan kekuatan, kelenturan, dan keseimbangan, serta menawarkan berbagai manfaat ...

Kelas gimnastik bermunculan. Menjadi pilihan orang tua untuk les anak-anaknya karena menjanjikan beragam manfaat.

Salah satu jenis senam adalah senam lantai. Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini Senam lantai adalah senam yang gerakannya dilakukan di atas lantai seluas 12 meter persegi. Biasanya, area ...

Pelajari cara melakukan sikap lilin dengan benar dan aman. Panduan lengkap untuk pemula, manfaat, tips, dan variasi gerakan ...

Rifda bisa saja mewujudkan mimpinya itu, apalagi dirinya baru saja dinobatkan sebagai atlet senam pertama Indonesia yang akan berlaga di Olimpiade ... tampil di lompat jauh, balok keseimbangan, dan ...

TEMPO.CO, Jakarta - Sikap lilin adalah salah satu gerakan senam lantai yang cukup populer dan sering diajarkan dalam pendidikan jasmani di sekolah. Gerakan ini memiliki manfaat yang luas ...