在我们的生活中，经常会有一些小问题困扰着我们，比如疲惫、心情低落，甚至手脚发麻。到底这些症状背后隐藏着什么样的健康警报呢？如果你发现自己最近总是感到无精打采，或者走路时突然觉得脚在发软，你可能真的该关注一下了。或许，这些都是缺乏维生素B12的信号。这种在饮食中极为重要的营养成分，竟能对我们的生活产生如此大的影响，让我们一起来探讨一下。

近来「维生素B12吃多可能会致癌」的说法掀起讨论，台北荣总遗传优生科主治医师张家铭指出，目前研究已厘清，B12本身并不会直接导致癌症，但若血中B12浓度异常升高时，恐是身体发出的重大警讯，罹患癌症风险可能比一般人高出2～6倍。

维生素B群是多数民眾会补充的保健食品，其中B12有助提神、稳定神经，不过坊间盛传摄取过量B12可能致癌，对此外科医师陈荣坚表示，目前没有证据显示摄取大量维生素B12会直接导致癌症，但任何保健食品都应适量摄取；肾臟科医师王介立也表示，国际癌症研究 ...

总之，面对孩子的“烂嘴角”和口腔溃疡，我们要积极采取措施，日常饮食要注重均衡，尽量避免挑食和偏食，提供丰富的营养。平衡的饮食不仅能让孩子远离不适，更能让他们健康快乐地成长。母亲的关心与爱护，可以为孩子的健康护航。你有没有遇到过类似的问题，或者在饮食方面有什么好的建议？欢迎在评论区分享！ 返回搜狐，查看更多 ...

导 语长期服用二甲双胍为什么要补充维生素B12？二甲双胍是一种经典的降糖药，能够帮助身体减少肝糖的产生，减少肠道对糖的吸收，同时能增加胰岛素对糖的利用。自问世以来，二甲双胍以其价格亲民、控糖效果良好、安全性较高等优势，稳占2型糖尿病首选全程用药的“宝座”。但“是药三分毒”，二甲双胍虽然安全有效，但长期服 ...

刘阿姨今年72岁，六年前查出胃癌后在医生的建议下进行了全胃切除，好在术后恢复效果不错，复查也没有出现复发现象。 但前段时间刘阿姨出现了 ...

甲钴胺是一种水溶性维生素，即使补充稍有过量，也会通过尿液排出，很少有蓄积风险，所以长期服用时安全性很好。但是不缺乏的人，并不需要长期补充，或是相关症状得到缓解，也可以停药，长期服用意义不大。

缺乏维生素B12的症状包括神经系统症状、血液系统症状、消化系统症状、皮肤症状、视力问题等。 1.

维生素B12中含有某些金属元素，这也是它与其他维生素之间，所具备的不同表现，人体内的维生素B12充足时，有利于红细胞的生成，同时，也能够 ...

虽然没有芝麻酱名气大，花生酱的健康作用也不能被忽视。花生酱的4个保健功效。 1、有助减肥。与流行的看法相反，减肥者完全可以吃花生酱。虽然两大勺花生酱含热量180~210卡路里，但是花生酱中丰富的膳食纤维和蛋白质可抵御饥饿，增强饱腹感，避免饮食过量。

BILSTEIN B12并不是普通的避震器，它结合了减震器和短弹簧的特性，提供了高性能的运动体验。更为重要的是，它区分了Pro-Kit和Sportline两个系列。Pro-Kit旨在平衡日常驾驶的舒适性与运动性能，而Sportline则将运动性能推向极致，专为追求极限驾驶的车主打造。

在家用车的改装世界里，许多车友往往会因担心日常代步的舒适性而对改装避震器犹豫不决。然而，Bilstein B12避震套装却为这类用户提供了一个令人心动的解决方案。此款避震器不仅满足了操控性与舒适性的双重要求，还将车辆的高度适度降低，进一步提升了外观的运动气息。 高性价比与完美预设 Bilstein B12的最大亮点在于其超高性价比和出厂预设的高度与硬度，这意味着安装后的驾驶无需再进行复杂的调校，注 ...