Viele Menschen haben mittags wenig Zeit. Wir erklären Ihnen, wie Sie typische Fehler vermeiden können, die aus der Mittagspause eine Abnehmfalle machen – und zeigen Ihnen gesunde Alternativen.

Auf der Suche nach gesunden Rezeptideen für dein Frühstück? "Brötchen haben im Vergleich zu Brot oft etwas mehr Kalorien", ...

Für diese leckeren Haferflocken-Brötchen musst du nicht zum Bäcker. Du brauchst nur etwa eine halbe Stunde Zeit und wenige Zutaten, von denen du die meisten vermutlich längst im Haus hast. Und dazu ...

Verbraucher nehmen weniger Kalorien zu sich, wenn die Kalorienanzahl auf Lebensmitteln angegeben wird. Jedoch ist der Effekt ...

"Sleepy Girl Mocktail" für besseren Schlaf: Das sagt ein Schlafforscher zum Drink Jeden Tag eine Banane: So reagiert Ihr Körper Simple Methode offenbart schnell: So erkennen Sie, ob Sie ...