C’est à la fois le bruit du vent, celui des vagues ou encore le bruit de l’aspirateur (moins poétique, certes). Tous ces sons relaxants sont ce que l’on nomme des bruits blancs : des sons ...

Ecouter les bruits de la nature est enfin une méthode de méditation très efficace qui permet de se concentrer sur ce qu'on entend, de faire le vide dans son esprit et de se détendre.

qui dispose encore de plus de basses que le bruit rose, semblable à une mer agitée ou un vent fort. Les bruits rose et brun produisent donc un son plus profond et plus grave que le bruit blanc ...