O pinhão vem da espécie de araucária pinheiro-do-paraná e é a semente da pinha ... O alimento possui nutrientes como fibras, amido resistente, proteínas e minerais. Entre eles, ferro, ...

O pinhão vem da espécie de araucária pinheiro-do-paraná e é a semente da pinha ... O alimento possui nutrientes como fibras, amido resistente, proteínas e minerais. Entre eles, ferro, ...

Divulgação Governo do Estado do Paraná/Mauro Scharnik/IAT Como possui ferro e cobre, o pinhão é importante na prevenção de anemia. A semente pode ser uma excelente opção de lanche para ...