Dengan begitu tubuh akan mencari sumber kalori lain untuk dibakar dan mendapatkan energi, yaitu melalui lemak. Ada beberapa contoh menu makanan defisit kalori yang bisa dicoba di rumah. Namun, ...
Kata pakar kesehatan anak dr. Cut Nurul Hafifah, Sp. A, Subsp. N.P.M, susu merupakan alternatif sumber protein sehingga apabila kebutuhan protein tidak tercukupi, maka dapat menambahkan susu sebagai ...