La dieta DASH es un patrón de alimentación saludable que es fácil de seguir y funciona para toda la familia. "Durante los últimos 15 años, la dieta DASH ha estado en el primer puesto o cerca ...
El proceso, llamado natriuresis, reduce la cantidad de ‘sal’ en el cuerpo sin aumentar los niveles de una hormona llamada aldosterona, que normalmente ayuda a retener sodio. Por lo tanto, consumir más ...
La dieta DASH, conocida por combatir la presión arterial alta, recibió elogios por estar bien investigada y respaldada científicamente por sus beneficios para la salud, ser nutricionalmente ...
La presión arterial alta es un problema que afecta ... que las frutas son un alimento básico en la dieta. Las frutas tienen un gran valor nutricional y proporcionan muchos beneficios a la salud, ...