Découvrez un exercice simple recommandé par une kinésithérapeute renommée sur Instagram, @lisakine_, pour soulager efficacement ces douleurs. Les douleurs aux épaules peuvent handicaper ...

Vous ressentez cette douleur lancinante entre vos omoplates qui s'intensifie au moindre mouvement ? Vous n'êtes pas seul. Les ...

Les douleurs de l’épaule peuvent avoir différentes origines. Il peut s’agir d’une arthrose ou d’une arthrite notamment, mais aussi souvent d’une tendinite, sinon d’une bursite ou d’une capsulite… ...

Qu’est-ce que c’est ? Les douleurs de l'épaule sont d'origine articulaire, tendineuse, ou nerveuse. Pouvant provenir de l'épaule elle-même ou irradier du rachis cervical, elles nécessitent une ...

Des solutions existent pour en venir à bout des douleurs à l'omoplate. Mieux vaut les dissiper au plus vite, sinon une raideur peut s’installer durablement, gêner les mouvements, empêcher de ...

Ces exercices, à répéter selon les besoins, permettent non seulement de soulager les douleurs, mais aussi « d’améliorer votre posture, et même vous faire gagner un peu en souplesse ».

[VIDÉO] Les sportifs et athlètes de haut niveau portent de plus en plus des bandelettes colorées sur certaines parties de leur corps. Ces rubans adhésifs, appelés bandelettes de kinésiologie, soulager ...