Penderita diabetes sebenarnya masih bisa menikmati durian, tapi harus hati-hati karena kandungan gulanya cukup tinggi. Bayangin saja, tiga biji durian mengandung sekitar 20-30 gram karbohidrat, hampir ...
KOMPAS.com - Durian atau Durio zibethinus adalah buah yang saat ini sedang memasuki masa panen dan menjadi incaran bagi penggemarnya. Buah yang populer di Indonesia ini juga dikenal sebagai "Raja Buah ...
Selain serat, durian juga mengandung lemak tak jenuh tunggal yang dipercaya sehat untuk jantung karena dapat mengontrol kadar kolesterol. Baca Juga: Utang Lunas di 2025, Berikut 9 Weton yang ...