La actividad física mejora la calidad de vida de los pacientes con cáncer y también contribuye a aumentar, en mayor o menor medida, la supervivencia. En particular, los ejercicios encaminados a potenc ...

La combinación de ejercicios de fuerza y ​​cardio puede ser significativamente beneficiosa para la condición física, la salud ...

Es probable que los ejercicios de fuerza con barra te intimiden si acabas de empezar en el gimnasio. Crees que para ...

La falta de fuerza se puede trabajar mediante ejercicios específicos que puedes implementar de acuerdo a tu objetivo. Por ...

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Con la llegada de la menopausia la salud de las mujeres corre más riesgo, y es más probable que sufran ciertas patologías.

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Desde el running hasta saltar a la comba, son muchas las opciones que puedes practicar para perder grasa y adelgazar.

Más de 150.000 miembros de la fuerza de seguridad fueron desplegados en todo Venezuela; las organizaciones de derechos ...