Il nous livre ses conclusions. Entre dopamine, cortisol, sérotonine, endorphine, il n’est pas toujours facile de s’y retrouver. Commençons donc par un petit récap' de toutes ces molécules.

Les hormones du bonheur – la sérotonine, l'endorphine, la dopamine et l'ocytocine – jouent un rôle essentiel dans notre bien-être mental et physique. Unsplash - Noah Silliman La bonne ...

La dopamine, l'ocytocine, la sérotonine et l'endorphine sont les hormones dites "du bien-être". Elles ont une influence importante sur notre santé mentale puisque des niveaux trop bas peuvent ...

Ocytocine, dopamine, endorphine... les bienfaits des câlins ! Les câlins sont bons, aussi, pour la santé des adultes, grâce à la libération d’hormones du bonheur et du bien-être comme l ...

Après en avoir été privé pendant de longs mois à cause du Covid-19, nous avions presque oublié que se prendre dans les bras ...