El consumo alto de azúcar causa problemas en la salud, también propicia el desarrollo de diversas enfermedades y padecimientos.

Licúa 3 ½ tazas de leche light con 1 ½ taza de leche ... Simplemente, remoja algunas piezas en agua caliente, escúrrelas y tritúralas. Usa endulzantes naturales poco procesados.