El cortisol es esencial para la vida, pero su exceso puede dañar gravemente el organismo. Así lo advirtió el Dr. Mario Alonso ...

1. Aumento de peso, especialmente en el abdomen Uno de los primeros signos de un exceso de cortisol es el aumento de peso, especialmente en áreas como el abdomen, la cara y la parte posterior del ...

Cuando el cortisol, conocido como la “hormona del estrés”, se mantiene en niveles altos de manera prolongada, pueden surgir ...

Cuando tenemos los niveles muy elevados y sostenidos de cortisol, pueden tener efectos perjudiciales para nuestra salud ...

Mucho se habla en redes sociales de los niveles de cortisol y cómo estos afectan la apariencia de la gente. La frase “no eres ...

<a href='https://www.elperiodico.com/es/sociedad/20250221/mario-alonso-puig-postura-corporal-hormonas-ataca-organos-dv-114312079' >Mario Alonso Puig explica la importancia de la postura corporal: 'Ata ...

Y para muchas personas son casi más efectivas que un masaje o una clase de meditación a la hora de reducir los niveles de ...

Otro efecto importante, tal y como nos detalla el doctor, es la fragilidad ósea, ya que el exceso de cortisol inhibe la formación de hueso, aumentando el riesgo de osteoporosis. “A nivel ...

En diversos testimonios en redes sociales, se expone el antes y después entre un rostro más redondo y abultado, particularmente por un exceso de cortisol, y otras características físicas tras ...

Detrás de un abdomen hinchado puede haber numerosas razones. Comer determinados alimentos o llevar ciertos hábitos pueden ser ...

Unos niveles altos de cortisol pasan factura al cuerpo de la mujer, alterando sus hormonas e interfiriendo en procesos fundamentales ...

Equilibra tus niveles de cortisol con un cambio en tu dieta y hábitos diarios para recuperar la tranquilidad del sistema ...