Förstoppning är ett vanligt matsmältningsproblem som drabbar cirka 16% av alla vuxna och 33% av alla personer över 60 år i ...

Om man tänker att frukt, grönsaker, rotfrukter och baljväxter ska ingå som en del i alla måltider så får man in mer fiber i maten även till ett barn under ett år, säger Elin Hård av ...

Fläckar på frukt och grönsaker kan väcka frågor: är de ett tecken på förstörelse eller ett ofarligt ytfel? Innan du kastar en zucchini med en brun fläck eller ett äpple med en mörk ...