Esta fruta y sus hojas han sido utilizadas desde tiempos ancestrales en diversas prácticas medicinales, y recientes estudios científicos están confirmando lo que las culturas tradicionales ya ...

El magnesio actúa en al menos 300 reacciones bioquímicas del cuerpo, permite mantener el óptimo funcionamiento de los ...

Nutricionistas y médicos aconsejan consumir de dos a tres frutas durante el día, pues estas proveen de vitaminas, minerales, agua y fibra al organismo humano. Se estudió cuáles frutas poseen ...

Cuál es la mejor fruta para la salud del corazón? ¿Qué alimento es bueno para el corazón? ¿Qué comer para mejorar la salud cardiovascular? Las frutas son uno de los alimentos esenciales en la dieta ...

Aunque principalmente se produce en Asia, los supermercados y fruterías españolas se llenan en estas fechas de una fruta que tiene casi tantos adeptos como detractores: el caqui. En los últimos ...

La cereza es una fruta conocida por su sabor dulce y jugoso, pero lo que muchos desconocen es que sus hojas poseen propiedades medicinales capaces de aliviar dolencias como la artritis y reducir ...

Hablamos de la mora, el nombre que reciben diversos frutos comestibles de distintas especies; cuya fruta no es una baya, sino un eterio, compuesto de pequeñas drupas, que le da una forma en ...

Comer fruta a diario no solo no es perjudicial para la salud, sino que es recomendable hacerlo por sus múltiples beneficios y aportes nutricionales. De hecho, los nutricionistas y profesionales ...