Salah satu kebiasaan buruk saat bekerja dengan komputer adalah menjulurkan kepala lebih dekat ke layar komputer agar bisa membaca teks atau melihat gambar dengan lebih jelas. Akibatnya, leher harus ...

1. Kompres leher Gunakan kompres air hangat pada leher yang tegang dan meradang selama 15-20 menit. Setelah itu, ganti dengan kompres air dingin di area yang sama selama 15-20 menit. Ulangi proses ini ...

Mengutip publikasi Neck Strain: Causes and Remedies, kondisi neck strain ketika leher menjadi tegang ketika satu atau lebih serat di otot atau tendon meregang terlalu jauh dan robek. Cedera itu juga ...

agar membantu mengencangkan otot-otot di sekitar dagu dan leher. Sehingga, membantu kita mengurangi penampilan double chin. Beberapa latihan yang dapat Sahabat NOVA coba diantaranya sebagai ...

Rasanya biasanya sakit pada kepala dan disertai mual dan biasanya terjadi hanya di satu sisi kepala. Posisi kepala letaknya langsung menyambung dengan leher. Sehingga bisa jadi ada kaitannya, antara ...

Pada tanggal 13 Januari 2025, sinetron Ketika Cinta Memanggilmu mengudara untuk pertama kalinya dan kini telah mencapai episode ke-90. Dikenal sebagai karya dari Serena Luna, sinetron ini menampilkan ...