Bagaimana cara berdiri saat berjalan langkah biasa? Dikutip dari Aktivitas Fisik, Ronal dkk (2024: 29), berdiri adalah ...

Berdiri selama tiga jam setiap hari dapat membakar ... Studi lain memperingatkan bahwa gaya hidup yang minim gerak dapat mengakibatkan risiko kematian yang sama dengan merokok.

Langkah kaki dalam gerak berirama, atau senam irama, merupakan gerakan dasar yang memadukan langkah kaki dengan ayunan lengan ...