Sahabat Fimela, lari adalah olahraga kardio efektif. Dalam 30 menit, Anda bisa membakar 300-400 kalori, tergantung ...

Berikut ini lima jenis olahraga ringan yang bisa jadi pilihan buat kamu yang ingin menurunkan berat badan tanpa tekanan ...

Pelajari pola makan yang tepat untuk menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular untuk pekerja ...

Jakarta: Olahraga setiap hari merupakan salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan fisik dan mental kita. Sesi latihan ...

Mulailah hari Anda dengan berolahraga di pagi hari dan nikmati perubahan positif pada tubuh Anda.

JawaPos.com - Menjaga kesehatan otak tidak hanya soal pola makan dan olahraga, tetapi juga kebiasaan harian yang sudah ...

Pelajari penyebab jantung koroner, gejala, diagnosis, pengobatan dan cara pencegahannya. Kenali faktor risiko dan lindungi ...

Persyaratan agar jalan kaki dikategorikan sebagai olahraga ada beberapa hal muali dari harus rutin dilakukan, waktu lama, dan ...

"Kemarin pasang ring, aku ke rumah sakit jantung," kata Meriam Bellina, dikutip dari tayangan FYP Trans7, Selasa (8/4/2025).

'10.000 langkah minimal (setiap hari),' ucapnya dikutip dari Rumpi Trans tv, Rabu (9/4/2025). 'Aku makan enggak sembarangan, ...

Liputan6.com, Jakarta Kolesterol tinggi menjadi ancaman kesehatan serius yang sering kali diabaikan. Banyak orang hanya ...

JAKARTA, KOMPAS.com - Belum lama ini terkena serangan jantung, aktris Meriam Bellina mengaku menjalani gaya hidup sehat. Tak ...