Penelitian menyebutkan ada 5 makanan yang mampu meningkatkan kemampuan otak manusia. Pernah makan salah satunya?

Makanan menjadi salah satu faktor penting dalam mengoptimalkan perkembangan otak anak, termasuk membantu meningkatkan ...

Mendukung fungsi otak Salah satu manfaat kacang merah berkaitan dengan otak. Vitamin B, folat, dan magnesium dalam kacang ini dapat bantu meningkatkan fungsi otak dan menjaga kestabilan suasana hati.

Tingkatkan daya ingat dengan makanan kaya nutrisi seperti salmon, blueberry, dan dark chocolate. Simak daftar lengkapnya.

Bungkus adonan dan disematkan tusuk lidi agar lebih rapat. 6. Teflon dipanaskan, panggang otak-otak sambil sesekali dibalik kedua sisinya. Dipanggang dengan api kecil, kemudian angkat jika kedua ...

Kacang mede kaya akan lemak tak jenuh tunggal dan tak jenuh ganda. Jenis lemak ini telah terbukti efektif dalam menurunkan ...

Penderita asam urat dan kolesterol sering kali menghadapi tantangan dalam memilih makanan yang tepat. Kacang-kacangan, yang dikenal sebagai sumber protein dan lemak sehat, sering kali dipandang ...

JawaPos.com – Kacang merah sering dianggap sebagai penyebab ketidaknyamanan perut, kembung, dan gas. Namun, nyatanya masalah tersebut hanya muncul jika kacang merah tidak dimasak dengan baik atau ...

Brokoli juga mengandung vitamin C dan flavonoid, dan antioksidan ini selanjutnya dapat meningkatkan kesehatan otak. Kacang mengandung lemak tak jenuh dan protein untuk menjaga tingkat energi sepanjang ...

Jakarta: Moms, apakah tahu bahwa zat besi ternyata berperan aktif dalam meningkatkan kepintaran si kecil? Hal ini diungkapkan langsung oleh Spesialis Gizi Medik Dr. dr. Dian Novita Chandra, M.Gizi. Se ...