Saat perjalanan arus balik mudik Lebaran perlu menyempatkan peregangan beberapa kali agar tidak mengalami kaku otot.

Pegal dan nyeri otot terjadi ketika selama perjalanan saat mudik dan balik, posisi tubuh tidak berada dalam keadaan argonomis ...

TRIBUNGAYO.COM - Sepulang mudik Lebaran tentunya badan akan terasa pegal-pegal, apalagi yang menempuh jarak jauh berjam-jam duduk di dalam kendaraan. Selain pegal-pegal, keluhan lain yang sering diras ...

Liputan6.com, Jakarta - Mudik ke kampung halaman merupakan tradisi yang dinantikan banyak orang. Namun, perjalanan Panjang ke ...

Perjalanan jarak jauh yang memakan waktu berjam-jam dapat menyebabkan kelelahan ekstrem, bahkan jetlag, khususnya bagi mereka yang melintasi ...

Temukan cara-cara efektif untuk mengatasi kelelahan mental setelah berinteraksi dengan banyak orang saat Lebaran.

Berikut ini tips menyembuhkan nyeri pinggang tanpa obat di apotek. Pahami tips panduan meredakan setelah perjalanan jauh ...

Kacang almond juga merupakan sumber serat yang baik, yang membantu pencernaan dan penyerapan nutrisi. Mengonsumsi kacang ...

Namun menurut Poon, ada dua hipotesis utama mengenai penyebab kram otot kaki, yakni kelelahan otot dan ketidakseimbangan elektrolit. Dia juga menjelaskan mekanisme di balik kram pada malam hari ...

BENGKULUEKSPRESS.COM - Betis kram saat tidur bisa disebabkan oleh banyak hal, mulai dari posisi tidur yang salah hingga ...

Temukan cara-cara efektif untuk mengatasi kelelahan mental setelah berinteraksi dengan banyak orang saat Lebaran.

Setelah perjalanan panjang, bayi bisa merasa lelah dan rewel. Apakah pijat bayi setelah mudik aman? Simak faktanya dan tipsnya di sini!