Ada orang yang sudah makan sedikit tapi tidak kurus. Sebaliknya ada orang yang bisa makan banyak, namun ia bisa tetap kurus. Simak penjelasan ahli. Menurut penelitian yang diterbitkan pada tahun 2016 ...

Perihal makan sehat, salah satu cara yang dapat Anda lakukan adalah dengan mengonsumsi sumber protein yang baik. Zat protein dipercaya bisa membuat Anda mudah kenyang serta kenyang tahan lama. Meski ...

Bulan Ramadan sering dianggap sebagai momen tepat untuk menurunkan berat badan dan memperbaiki pola makan. Namun, faktanya ... banyak orang cenderung mengonsumsi lebih banyak karbohidrat dibandingkan ...

Bagi kam yang sudah banyak makan namun tetap kurus, berikut tips menaikkan berat badan yang perlu kamu coba. Dilansir dari Healhline, Minggu (14/7), berikut adalah hal-hal yang dapat menjadi cara ...

Mengatasi berbagai masalah ini dapat memberikan berat badan yang ideal tanpa perut buncit, simak penjelasannya ...

Akan tetapi, secara umum biasanya berat badan bisa bertambah atau membuat tubuh gemuk daripada penurunan berat badan atau ...

“Serangga bisa menjadi solusi karena memiliki kandungan protein yang lebih tinggi dibandingkan daging konvensional seperti ayam, sapi, atau babi,” ujar Ruth di Surabaya, Rabu (5/1). Baca Juga: Sidak ...