Jakarta: Mengandung dan menjadi orang tua merupakan impian setiap wanita, khususnya asangan suami istri. Dan biasanya, begitu ...

Daya ingat seseorang salah satunya dipengaruhi oleh pola makan sehari-hari. Sejumlah makanan dianjurkan untuk dikonsumsi oleh ...

Namun, bentuk vitamin B yang paling penting adalah vitamin B12 karena dibutuhkan untuk pembentukan DNA dan sel darah merah. Menurut ahli gizi Deepti Lokeshappa, terdapat beberapa sumber vitamin B12 ...

Menjaga kesehatan ginjal sangat krusial untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. Ginjal berfungsi menyaring racun dari darah dan mengatur keseimbangan cairan dalam tubuh. Jika fungsi ginjal terganggu ...

Jakarta: Tinggi Vitamin K merupakan nutrisi penting yang larut dalam lemak dan dibutuhkan tubuh untuk fungsi seperti ...

Beragam buah dan sayuran, serta sumber protein yang berkualitas, dapat menjadi pilihan yang bijak untuk menjaga kesehatan ...

Berikut 13 makanan ramah detoksifikasi yang tidak hanya membantu detoksifikasi tetapi juga meningkatkan kesehatan secara keseluruhan Apa saja itu Simak artikel ini ...

Rahasia kulit cerah dan sehat ala orang Jepang bisa ditemukan dalam makanannya. Intip pilihan makanan yang kaya nutrisi untuk kulit bersinar alami ini!

Selain buah, sayuran, dan protein, ada juga beberapa makanan lain yang dapat mendukung kesehatan ginjal: Biji-Bijian (chia, ...

Berbagai jenis buah dan sayuran, serta sumber protein yang baik, dapat menjadi pilihan cerdas untuk menjaga kesehatan ginjal.

Ikan mengandungprotein omega-3 zat besi asam folat vitamin B dan kolin yang membantu perkembangan jaringan otak dan saraf janin ...

mengonsumsi makanan kaya kalsium, mendapatkan cukup sinar matahari, dan mengonsumsi suplemen vitamin D dapat membantu menjaga kesehatan tulang. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi vitamin A ...