El metabolismo es el motor de nuestro cuerpo, encargado de convertir los alimentos en energía. Sin embargo, diversos factores ...

Aurelio Rojas indica que un huevo contiene exactamente 186 miligramos de colesterol. El doctor asegura que esta sustancia es «muy necesaria para nuestras células, para producir hormonas sexuales y ...

Es importante que sepas cómo acelerar el metabolismo al hacernos mayores, debido a que se vuelve más lento cuando envejecemos ...

Combinar el entrenamiento de fuerza con el cardiovascular a partir de los 45, adelgaza, tonifica y te mantiene en forma ...

Le contamos todo lo que debe saber, para que esté informado sobre cómo los horarios en los que come, afectan su salud.

Actividades cotidianas como entrar y salir del auto o subir y bajar escaleras no siempre son sencillas en la tercera edad; hacer ejercicios de fuerza nos ayuda a mantener la funcionalidad.

De acuerdo con el National Cancer Institute (NCI), el metabolismo hace referencia a los cambios químicos que generan la energía y los materiales que tanto las células como los organismos necesitan par ...

¿Es real que el metabolismo se ralentiza con la edad? La ciencia explica qué sucede y qué puedes hacer para "ayudarlo" ...

La influencer ha querido compartir en sus redes sociales la receta su zumo verde. Una preparación cargada de nutrientes ...

Para quienes tienen dudas de cuál es el número exacto de comidas que hay que hacer al día, el entrenador y experto en metabolismo, Jairo García, tiene una respuesta sencilla. Ni vas a pasar hambre ni ...

La última tendencia en dietas, promovida por un profesor de la Universidad de Oxford, se enfoca en una “fórmula elemental”.