Protein merupakan sumber nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, terutama bagi orang yang sedang dalam masa-masa pertumbuhan.

Setelah berolahraga, tubuh membutuhkan nutrisi yang tepat untuk membantu proses pemulihan otot, mengganti cairan yang hilang, ...

Brokoli kaya akan vitamin (seperti C, K, dan A), mineral (seperti kalsium dan kalium), serat, dan antioksidan seperti ...

JawaPos.com – Selama perubahan cuaca, sistem kekebalan tubuh sering kali melemah sehingga rentan terhadap penyakit. Adapun ...

Selama berpuasa, tubuh mengalami perubahan metabolisme, sehingga asupan nutrisi yang tepat sangat diperlukan untuk menjaga ...

Berikut ini adalah panduan cara memastikan asupan makanan tercukupi dalam tubuh sehingga tidak mengganggu fungsi tubuh. Setiap orang memiliki kebutuhan nutrisi yang berbeda-beda, tergantung pada usia, ...

Makanan atau nutrien dapat secara langsung memengaruhi kesejahteraan hidup manusia. Pasalnya, kekurangan sumber makanan dapat menimbulkan berbagai permasalahan kesehatan pada tubuh. Misalnya kasus ...

dr. Zaidul Akbar dalam kanal YouTubenya menjelaskan tentang makanan Nabi Muhammad SAW saat bulan Ramadhan yang memiliki ...

Sumber air yang dikonsumsi masyarakat bisa terkontaminasi zat lain dari pipa yang berkarat maupun lokasi limbah dan ...

Pelajari secara mendalam tentang arti thigh, fungsi, dan perannya dalam anatomi tubuh manusia. Temukan tips menjaga kesehatan ...

Menjalankan ibadah puasa Ramadan dengan tubuh yang tetap sehat dan bugar menjadi hal penting agar tetap produktif sepanjang ...