mediante ejercicios como el conocido como "el mejor estiramiento del mundo". Estirarse, la mejor estrategia Los estiramientos dinámicos, que implican mover el cuerpo a través de diferentes ...

Sin embargo, los editorialistas, pertenecientes a la Universidad de Wisconsin (EEUU), afirman que quizá ha llegado el momento de cuestionarse la eficacia de prácticas como el estiramiento.

Una simple rutina de estiramiento corta puede suponer un antes ... El entrenador Anthony Green se ha propuesto recordarlo a todo el mundo y lo está consiguiendo a través de sus redes sociales ...