Simak dan ketahui, berikut ini beberapa cara alternatif untuk mengatasi kecemasan tanpa mengonsumsi obat-obatan.

Biasanya untuk meredakan masalah sakit kepala ini, seseorang bakal mengonsumsi obat. Pada obat sakit kepala, kandungan parasetamol dan kafein umum ditemukan. Sayangnya, tidak semua orang baik-baik ...

Konsumsi kafein memiliki dosis masing-masing sesuai dengan penggunaannya. Dosis kafein yang aman dikonsumsi setiap hari ...

Tidak sedikit orang ingin membatasi asupan kafein yang terkandung di dalam kopi karena preferensi pribadi maupun alasan ...

Sebagian besar jenis mengandung kafein, zat yang dapat meningkatkan suasana hati, metabolisme, dan kinerja mental dan fisik Anda. Kafein adalah obat perangsang, Anda mungkin terkejut saat menyadari ...

Kafein yang terkandung di dalam kopi memang dapat menimbulkan efek yang tidak diinginkan. Misalnya kegelisahan, kesulitan ...

Sakit kepala yang berkepanjangan memang sangat menghambat aktivtas sehari-hari, namun jangan dikit-dikit minum obat. Ini dia ...

Menghindari makanan tertentu juga dapat membantu. Hindari makanan seperti susu, kopi, atau jeruk satu hingga dua jam sebelum ...

Tapi jangan gunakan untuk minum obat tertentu karena akan mengurangi kemanjurannya dan menyebabkan efek samping yang tak ...

Sebaiknya hindari alkohol atau batasi asupan Anda saat mengonsumsi obat. Kafein dapat memengaruhi proses penyerapan obat dengan mengubah profil pelarutan, mengubah pH gastrointestinal (GI), ...

Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi kopi yang dicampur dengan madu yang baik untuk kesehatan seperti bisa membantu ...

6. Teh Kamomil Obat tidur alami tradisional yang terakhir adalah teh kamomil. Teh kamomil memiliki efek menenangkan sehingga dapat meregangkan saraf-saraf di kepala, yang akhirnya membuat pikiran ...