CIUDAD DE MEXICO.- Es frecuente que con el inicio de un nuevo año las personas busquen modificar su estilo de vida y ser más ...

El cardio ayuda a mejorar la salud del corazón ... Para saber qué cantidad de agua debe consumir cada persona, Andrea Diaz dice que existe una fórmula que se puede aplicar a todos: “por ...

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Marcos Vázquez, experto en fitness y nutrición conocido por su divulgación en redes como TikTok, ha compartido claves esenciales para lograr una pérdida de grasa saludable y sostenible ...