Despertarse en mitad de la noche podría ser una señal de falta de magnesio, pero ¿cómo saber si ese es ese caso?

El estudio de los sueños suele ser una disciplina inexacta e impredecible. Lo que se halla dentro del universo de lo onírico es personal y difícil de verificar científicamente. A eso se suma ...

La parálisis del sueño es un fenómeno que afecta a muchas personas en todo el mundo. Médicamente, se describe como la incapacidad temporal de moverse o hablar al quedarse dormido o al despertar.

Uno de los diversos temas de salud mental sobre los que el Ministerio de Salud (Minsa) brinda información a través de la línea gratuita 113 (opción 5) es el duelo tras la muerte de un ser querido.

Dormir se ha convertido en una asignatura pendiente en nuestro país. Según datos de la Sociedad Española de Neurología (SEN), un 48 por ciento de la población adulta no tiene sueño de ...

La investigación revela que no basta con dormir entre 7 u 8 horas: la consistencia en los horarios de sueño es clave para proteger la salud cardiovascular. ¿Qué es un patrón de sueño irregular?

Concienciar sobre el profundo impacto que los trastornos del sueño tienen en la vida de las personas con párkinson y su entorno cercano es el objetivo de la campaña 'Soñar', una iniciativa de ...

Florencia dormía en una casa con amigos cuando, alrededor de las 2:30 de la madrugada, un grito intenso y sostenido irrumpió en la quietud de la noche. Su novio, que dormía a su lado, intentó ...

El sueño es una de las funciones más esenciales del organismo, pero no siempre logramos descansar de manera efectiva. Muchas personas se despiertan con una sensación de fatiga, incluso después ...

Florencia dormía en una casa con amigos en Córdoba cuando, a eso de 2:30 de la mañana empezó a gritar desenfrenadamente. Fue un grito que duró por lo menos 10 segundos, sostenido e intenso ...