Sur ses réseaux sociaux, la coach de Pilates Karina Blackwood propose trois mouvements accessibles à tous les niveaux, issus de la variante du Pilates au mur. Vous ne connaissez pas le Wall Pilates ...

L'un est une discipline holistique originaire de l'Inde ancienne, l'autre est un système physique spécifique conçu par un anatomiste allemand au début du 20ème siècle : bien qu'il puisse y avoir de no ...