Puasa Ramadan juga bisa dimanfaatkan menjadi waktu untuk melakukan diet. Lakukan dan optimalkan dengan cara berikut ini: ...

Hipertensi alias tekanan darah tinggi saat puasa tentu memberikan tantangan sendiri. Agar puasa lancar, inilah tips untuk ...

Puasa Ramadan bukan hanya merupakan kewajiban spiritual bagi umat Muslim, tetapi juga memiliki beragam manfaat bagi kesehatan ...

Jantung sehat juga dapat ditandai dengan kadar gula darah yang normal. Mengutip Kementerian Kesehatan, kadar gula darah normal meliputi: Gula darah sewaktu tanpa puasa (GDS): lebih dari 200 mg/dL.

Jantung berfungsi mempopa darah ke seluruh tubuh. Maka dari itu, keduanya harus selalu dalam keadaan bersih agar sirkulasi ...

Itu membuat dinding perut rentan terhadap iritasi, jika buka puasa langsung mengisi makanan yang berat. Berikut cara berbuka puasa dengan aman dan sehat. Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini ...

Jamur tiram memberikan beragam manfaat kesehatan, termasuk meningkatkan kekebalan tubuh, menjaga kesehatan jantung ... Anda mencari santapan buka puasa yang sehat namun praktis, telur dan tempe ...

Bulan suci Ramadhan 1446 Hijriah tahun 2025 akan jatuh pada tanggal 1-30 Maret. Di bulan ini seluruh umat Muslim akan menjalankan ibadah puasa yang dimulai ...

Cara terbaik untuk merehidrasi tubuh yang berpuasa adalah dengan mempercepat asupan cairan dengan mengonsumsi setidaknya 1-2 gelas sekaligus antara buka puasa dan sahur. Kurangi minuman berkafein di ...

Namun, masih ada beberapa alasan yang kerap menghantui masyarakat saat ingin memulai mengikuti program gaya hidup sehat. Misalnya, karena sebentar lagi kita akan mendekati bulan puasa. Bulan puasa ...

"Puasa itu menyehatkan badan. Kita yang sehat saja makin tambah sehat dengan berpuasa, teman-teman yang punya komorbid juga harus yakin puasa itu menyehatkan badan," ujar Ngabila dalam webinar 'Tips ...