Sayuran hijau ini mengandung sejumlah nutrisi penting seperti vitamin A, C, dan K, folat, dan magnesium, yang semuanya baik untuk mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan, termasuk ...

Salah satu makanan yang wajib dikonsumsi adalah sayuran hijau. Pasalnya, selain kaya akan nutrisi, sayuran hijau juga tinggi serat, vitamin, dan mineral yang penting untuk menjaga kadar gula darah ...

TEMPO.CO, Jakarta - Sawi hijau yang biasanya melengkapi hidangan mi ayam dan bakso tergolong sayuran yang mengandung antioksidan. Sayuran ini juga biasanya dimasak tumis atau sebagai campuran aneka ...

JawaPos.com- Okra merupakan sayuran berbiji berbentuk seperti oyong namun berukuran lebih kecil, mempunyai tekstur unik dan bagian dalamnya berlendir. Okra biasanya memiliki warna hijau, namun ...