Oat adalah biji-bijian atau sereal yang berasal dari Avena Sativa atau tanaman oat ... meskipun permintaan gandum agak berkurang karena adanya persaingan dengan jagung hibrida dan alfalfa. Jeraminya ...

Jagung adalah sumber karbohidrat yang baik ... atau makanan penutup. Oat adalah sereal yang berasal dari biji-bijian gandum, ...

Kebanyakan orang akan mengonsumsi makanan sehat seperti oatmeal atau sereal. Selain digunakan untuk menurunkan berat badan ... Baca Juga: Tips Bantu Atasi Batuk dan Flu Berkepanjangan Si Kecil ...