Langfristiges Fasten im 24-Stunden-Rhythmus steigert den Sexualtrieb männlicher Mäuse, indem es die Konzentration des ...

um Serotonin natürlich zu erhöhen, ist Sport. Denn durch die körperliche Aktivität steht dem Körper vermehrt die Aminosäure Tryptophan zur Verfügung. Aus Tryptophan wird wiederum Serotonin ...

MAOI-A oder SSRIs erhöhen im allgemeinen den Spiegel und sind somit wirksame Antidepressiva. Die Serotonin-Vorläufersubstanz 5-Hydroxy-Tryptophan kann antidepressive Effekte haben und kann mit den ...

Dafür wird die Aminosäure Tryptophan benötigt, welche ebenfalls über die Nahrung aufgenommen wird. Serotonin wird vor allem im Magen-Darm-Trakt benötigt, wo es für die Darmtätigkeit und den ...

In der Zirbeldrüse im Gehirn wird Tryptophan zunächst in das Glückshormon Serotonin umgewandelt, aus dem dann Melatonin entsteht. Daher ist Tryptophan wesentlich an der Regulierung des Schlaf ...

Eine besondere Aminosäure ist dabei von Bedeutung: Tryptophan. Sie ist ein essenzieller Baustein für die Produktion des ...