Nu degeaba se spune că „toate bolile sunt cauzate de nervi”: există ceva adevăr în această afirmație. Stresul puternic și ...

Calitatea somnului este strâns legată de alimentația de peste zi, iar ceea ce consumăm înainte de culcare poate influența profund odihna. Unele alimente pot suprasolicita sistemul digestiv, pot provoc ...