Terlalu banyak tekanan atau pekerjaan yang menumpuk bisa menguras energi mental dan fisik, membuat kamu merasa lelah dan ...

Rasa ngantuk dan tubuh lemas saat berpuasa sering menjadi tantangan, namun dapat diatasi dengan pola makan sehat, tidur cukup ...

Merasa ngantuk di kantor adalah masalah umum yang sering dialami banyak orang. Padahal, suasana kantor biasanya cukup ramai ...

Temukan 15 cara ampuh menghilangkan ngantuk saat kerja agar tetap fokus dan produktif. Tips praktis yang mudah diterapkan di ...

Jakarta: Menjelang musim mudik Lebaran 2025, menjaga stamina tubuh dengan asupan makanan yang tepat sangat penting untuk ...

Temukan cara efektif menghilangkan ngantuk di pagi hari agar tetap produktif. Mulai dari tips tidur berkualitas hingga ...

Akibatnya, tubuh mulai merasa rileks dan ngantuk pun datang setelah makan. Makan Terlalu Banyak Porsi makanan yang besar bisa menjadi penyebab utama sering ngantuk setelah makan. Saat mengonsumsi ...

Mengemudi jarak jauh dapat memicu rasa kantuk berbahaya. Kenali penyebabnya, seperti kelelahan, lingkungan, dan kurang tidur ...

Tips agar tak ngantuk sepanjang hari saat menjalani ibadah puasa di bulan Ramadhan ini. Ada cara mudah atasi ngantuk saat ...

dr Zaidul Akbar rutin melakukan push-up setiap selesai mengerjakan dua rakaat shalat Tarawih. Menurutnya, gerakan ini ...

FAJAR.CO.ID — Puasa sering kali membuat tubuh terasa lemas dan mengantuk, terutama di siang hari. Hal ini wajar karena tubuh ...

Dengan menerapkan cara-cara di atas, diharapkan perjalanan mudik Anda dapat berjalan dengan lancar dan aman tanpa merasa terlalu ngantuk di jalan.