Mastopexia, também conhecida como lifting de mama, é uma cirurgia estética que muda o formato e a aparência dos seios. Pode ...

Existem todos os tipos de coisas que podem desequilibrar sua conexão de saúde mental e física. Doenças crônicas, lesões, estresse financeiro, problemas no trabalho ou em seus relacionamentos podem ...

Os seguidores desta dieta podem consumir uma variedade de proteínas animais, laticínios, vegetais, outros alimentos vegetais, gorduras e óleos ...

Parar em meio à correria do dia a dia para se alimentar corretamente parece um grande desafio para muitos. Confira como o mindful eating pode ajudar!

“As bainhas de mielina, que protege nossos neurônios, são extremamente dependentes da vitamina B12. Quando comprometidos, pode surgir uma série de sintomas imunológicos ”, alerta a nutricionista. Ovos ...

Sim, a atriz (premiadíssima) Fernanda Torres pratica yoga e considera a atividade física um pilar importante em sua vida.

A recomendação diária é de cerca de 3 gramas da substância. O consumo excessivo e inadequado de creatina pode causar efeitos ...

Mesmo quem não nada muito bem, pode se arriscar na água. Entre os exercícios funcionais estão burpee, salto no step, TRX e ...

Embora a maioria das picadas de insetos seja inofensiva, algumas podem espalhar doenças perigosas como o vírus Zika, dengue, doença de Lyme e malária. Principalmente se você estiver visitando áreas ...

No liquidificador, bata as sementes de maracujá com parte da água, para extrair o suco. Coe para retirar as sementes. Junte ...

A flacidez , comum nas áreas dos braços e pernas, é uma alteração estética que pode aparecer com o passar dos anos devido à perda da elasticidade e da firmeza da pele.

Segundo o ranking da U.S News & World Report, que divulga todos os anos uma lista com os padrões alimentares mais e menos ...