现在很多小朋友从小就接触电子产品，用平板识字，用手机看各种动画片，难免用眼疲劳，特别是小朋友的眼睛还在发育中，一不小心就近视、远视、戴眼镜了。 除了一些日常护理，养成良好的用眼习惯以外，还需要注意饮食，这五种营养素要多多补充。 叶黄素 ...