退休生活是人生中的新篇章，然而，有些习惯却可能让这个新阶段变得灰暗与乏味。正如散文家塞缪尔·约翰逊所言：“习惯之链的力量虽然微弱，但一旦形成，便无可逆转。”因此，老年人在享受退休生活时，更要注意保持积极的习惯，而不是陷入不良的生活模式。以下三种习惯，比抽烟、喝酒和打麻将更容易浪费宝贵的时光，绝对值得改变。

人们常说，晚年的底气并非子女的孝顺，而在于拥有以下三张底牌。首先，健康的身体是生活的基石。正如塞缪尔·约翰逊所言，健康无疑比财富更为珍贵。步入晚年，只有身体健硕才能涵养精气神，享受生活的点点滴滴。拥有健康意味着我们可以自由步行 ...

其实，“斯普特尼克时刻”是美媒报道中的一个高频词。2024年9月，中国国家航天局宣布天问三号火星采样返回任务的实施时间将由2030年前后提前至2028年前后。此消息一经公布，美国太空新闻网就援引本国专家的话称，如果中国领先于美国进行火星采样返回，这将 ...

中国社会科学院美国研究所副研究员王聪悦表示，美国针对他国科技和军事技术高速发展非常喜欢提到“斯普特尼克时刻”的原因，一是把特定国家当成竞争对手和假想敌的冷战思维的延续；二是触发历史共情，激发公众焦虑情绪，让他们相信美国正面临前所未有的挑战，由此对国内 ...

就我本人的观影习惯来说，本身对漫威电影也没有更多期待，就是拿来作为周末娱乐消遣的影片。《美国队长4》不及预期，就像很多美国大片和系列IP的命运一样，比如《速度与激情8》已经不如前面的几部，然后时隔几年等来的第九部的糟糕程度跌到谷底，因为没看出来拍摄的 ...

从古罗马时期至今,这座岛国的首都在世纪变迁里一步步成长为举世瞩目的金融中心。历史和人群不断刻画它的面貌——中世纪迷宫、乔治亚风格广场与豪宅、维多利亚排屋,新千年高耸入云的天际线......薄雾散去,伦敦带着独有的优雅与不凡静静伫立。

《改革年代：从布赖恩到富兰克林·罗斯福》，[美]理查德·霍夫施塔特著，王禹译，商务印书馆2023年10月出版，418页，80.00元古往今来，改革始终伴随着国家与社会的成长和发展。如果说社会有机体无时无刻不处在改革冲动之中，那么这些改革冲动必然会在某 ...

在解释为什么放弃雷帕霉素时，约翰逊认为最近的一项研究表明“根据两项测量指标，雷帕霉素可能会增加生物衰老，而根据另外两项测量指标，雷帕霉素可能对抗衰老无效”。国内也有不是抗衰老“极客”，步步紧跟国际抗衰老达人或网红，却忽视了真实的 ...