人生如同一面镜子，你对它微笑，它也会对你微笑。改变始于内心，当你愿意改变自己，生活也会随之改变。那么，该如何改变自己呢？

大家好！我是柳荆，一名多发性骨髓瘤三期的患者。首先，在这新春之际，祝大家新年快乐！在过去的11年里，我一直在探索如何通过饮食调理身体，增强自身免疫力。今天，我想和大家分享一款对我身体恢复极有帮助的滋补汤——乌鸡黄芪山药当归汤。

在寒冷的冬日里，有一种美食悄然崛起，被誉为冬天的“便秘天敌”。这个神奇的食材不仅养胃润肠，而且比山药、比萝卜更让人惊艳。没错，它就是我们日常餐桌上常见的土豆。接下来，让我们一起揭开土豆的神秘面纱，探讨它在不同烹饪方式中的表现。 首先登场的是土豆炒肉丝 ...

冬日的街头，寒风凛冽，每一阵风都像是要钻进骨头缝里。这个时候，要是能喝上一碗热气腾腾的鸡汤，那温暖的感觉，从舌尖一直蔓延到全身，简直是人生一大享受。鸡汤，不仅味道鲜美，还富含营养，是许多家庭餐桌上的常客。今天，就给大家分享五种家常的鸡肉 煲汤 ...

朋友们，不妨将这一份冬季养生的五大食物“法宝”纳入你的日常食谱，让健康与温暖在冬日的旋律中常伴你左右。手中的热汤与蔬菜，必将为你抵挡住外面的寒冷，温暖整个冬季。赶紧记下这些食材，准备好在寒冷的日子里为你的家人和自己准备一顿丰盛的滋补大餐吧！这个冬天，靠它们就能轻松过！ 返回搜狐，查看更多 ...

枣泥山药糕是《红楼梦》中的一道美食。它出现在第十一回，王熙凤来到宁府，看见秦氏的光景，虽未甚添病，但是那脸上身上的肉都瘦干了。秦氏说道：“……昨日老太太赏的那枣泥馅的山药糕，我倒吃了两块，倒像克化得动的似的。” ...

春节临近，年味逐渐浓郁，一款好吃的零食必不可少。今天，我要介绍的是一道酥脆美味、充满幸福感的零食——红枣山药核桃酥！它被称为甜香四溢的美味，不仅口感出众，更是春节团圆的重要角色之一。

“大家点击小黄车1号链接，5斤铁棍麻山药今天只要十六块九。”1月20日一大早，河北省保定市蠡县曲堤镇大曲堤村宸佑商贸有限公司的发货库房内，“95后”孙博颖就已经在直播间推销自家的麻山药了。 主播正在直播销售麻山药（左一孙博颖） 切嘴儿、称重 ...

现在物质条件丰富了，但是很多人却经常觉得自己没胃口去看中医，就说是脾胃不和。有的孩子在学校学习的时候注意力无法集中去看中医，也说是脾胃适合，我们到底怎样调理，才能让我们的脾胃变好呢？

眼下，正是山药丰收的季节。在汉中市南郑区各乡镇山药种植基地，群众挥汗如雨，将一根根山药从泥土中采挖出来，并分拣、装车，一派丰收的喜人场景。

近年来，城口正在推进“大巴山药谷”建设，全县中药材种植面积达38万亩，带动2.2万余农户增收。重庆市提出打造“33618”现代制造业集群体系，把现代中药作为18个“新星”产业集群之一进行培育。重庆有关部门、行业，亦提出大量方案、计划，支持城口“大巴山药谷”建设。